まつかわかずまさ、行きます！！

今日一日、脳に添付されたFileの整理をしないと。

File：NO１
【とある一場面】〜忘れないで〜

A：考える時間ください。

A'：くれって言ったら、ちゃんと答えがでるのか？

A：分かりません。

A'：ほんなら、なんか喋れっ！！

A:喋りたいけれども、あなたがいるから中々話せないんです

A'：お前は弱い。結局否定される、もしくは難しい顔される事を
　　恐れている。「なんで？」って聞かれるのを恐れている。
　　お前は弱い。しっかり考えていない証拠だ！！

A：だまれ！！だまれ！！

コーチングの理論の中には、行動は「いい感じ」からっ！！
っていうのがあるらしいです。

人が行動を志半ばで行動をとめてしまう背景に、「いやな感じ」
をイメージしてしまうからというのがある。

確かにそうだ。

「明日は早起きして、ジョギングでもしようかな♪」考えてみる。

すると、寒い朝にベットで起きるのか起きないのか微妙な感じを
繰り返している自分、そして二度寝へっていう自分を想像してし
てしまう。そういう「いやな感じ」が押し寄せてくる。
そうなると、行動には向かなくなる、間違いなく向きにくくなる。
駄目駄目だ・・・

だから、「いい感じ」を考えるべきなんだ！とコーチング理論は
叫ぶ。行動の過程ではなく、結果を考えろと！！

つまり
ジリジリジリ〜

M：おっ、朝か！よっしゃ起きましょっと！
　　　　　　モゾモゾ・・・（お着替え中）
M：うわぁ〜朝日が気持ちいいなぁ〜
　　　　　　えっほえっほ・・・（ジョギング中）

自分の理想としていた結果、「いい感じ」を思い浮かべろとな。

怖くないといったら、嘘になるかもしれないが、もう少し自分を
信じて、みたいと思う。明日から実践です★

本日の容量：２ＫＢ